расход масла  

Жор - невнятная единица. Сколько он потребляет - есть допуски.
Маслосъёмные колпачки - не панацея.
Какая система питания: карбюратор/инжектор? Сальники коленвала перед/зад текут? Из под клапанной крышки давит? Когда последний раз зазор клапанов регулировали?
Замерьте компрессию - это отправная точка. Снимите патрубок сапуна - дымит ли мотор при нажатии на газ и на холостых. Если есть эндоскоп - загляните в цилиндры: если там бешеный нагар - то колпачки точно не помогут.
73 000 км все ваши или вы не знаете предыдущую эксплуатацию автомобиля? Возможно там не 73, а 173.

На 250 километров может литр уйти. если не давить сильно на газ.
карбюратор. крышка и сальники не текут, прокладку клапанной крышки на 65 менял и клапана регулировались на 65.
73 тыс точно наши. машина в одной семье все время.

Если на 250 литр - срочно капиталить. Проблема явно не в колпачках.

Если с 2005 года не менялись колпачки, замените их. Этого будет достаточно.

Дым из выхлопной говорит о многом! Если компрессия нормальная, то колпачки! Если компрессия маленькая, возможно залегли или полопались кольца! Масло может плохое попалось, шел hx7 ещё ни о чём не говорит!