У тебя расход масла начинается сразу после замены или через 3-4 тыс. км? Если сразу, то подъедает по железу, скорее всего кольца закоксованы. У меня после 3 - 4 тыс. начинает угорать, это начинается деградация масла. Меняю на 6-7 тыс. съедает 200-300 мл. До 3-4 тыс. уровень стоит. Раньше лил 5-30, сейчас 5-40, пробег 205000 км. полет нормальный. У тебя съедает пол уровня за 7000 км - это 500-600 мл. для такого пробега хороший результат. Совет раскоксуй кольца BG109, хорошая промывка в масло. Найди на Ютюбе Тоскина Андрея, посмотри видосы, много нового узнаешь про профилактику и уходом за движком. По поводу вязкости и производителя можешь лить любое. В монуале написано, что в наши моторы можно лить от 15-40, 10-40 до 0-20 в зависимости от климата, главное не перекатывать на масле, менять вовремя. Удачи.